建築用語『座面高』の意味と適切な高さとは？

建築用語『座面高』の意味と適切な高さとは？

座面高とは何か？

座面高とは、床から椅子の座面までの高さを指し、実際に腰を下ろす高さのことである。 使用用途によって適切な高さにしなければならず、座面高は座り心地や使い心地に強く影響する部分である。 高くなりすぎると圧迫感が強まり、低くなると膝や腰への負担が増え、立ち上がるときに辛くなることがある。

一般的に座面高は、身長×0.25と計算されるが、他にも計算方法があり、差はそれほどない。チェアなどでは38～42cmあたりが好まれ、ソファの場合は30～40cmと、座面の素材によって大きく差が出てくる。これは、ソファは座った分だけ深く沈み込むためであり、設計上の座面高だけでは判断することができない。 また、適切な高さにしたとしても、ソファのように沈み込むようだと、膝に負担がかかりやすい。

座面高が使用用途に与える影響

座面高は、使用用途によっても適切な高さにしなければなりません。例えば、デスクワーク用のチェアの座面高は、座ったときに足が床にしっかりとついて、膝が約90度に曲がる高さである必要があります。また、ソファの場合は、リラックスして座れるよう、座面高が少し低めに設定されていることが多いです。

座面高が適切でないと、座り心地や使い心地が悪くなるだけでなく、腰痛や肩こりなどの健康問題を引き起こす可能性があります。そのため、家具を選ぶ際には、自分の身長や使用用途に合った座面高のものを選ぶことが大切です。

適切な座面高の計算方法

適切な座面高の計算方法

座面高の計算は主に2通りあり、1つ目は「身長×0.25」という計算方法です。この方法は、身長をベースに適切な座面高を計算するため、身長の高い人は座面高も高く、身長の低い人は座面高も低くなります。この計算方法は、ソファやオフィスチェアなどの一般的な椅子に広く使用されています。

2つ目の計算方法は、「大腿骨の長さ×0.26」という計算方法です。この方法は、大腿骨の長さをベースに適切な座面高を計算するため、大腿骨の長い人は座面高も高く、大腿骨の短い人は座面高も低くなります。この計算方法は、デスクワークや長時間座ることを想定した椅子に広く使用されています。

チェアやソファの座面高の一般的目安

チェアやソファの座面高の一般的目安

チェアやソファの座面高は、使用用途によって適切な高さにしなければならない。座面高は、座り心地や使い心地に強く影響する部分であり、高くなりすぎると圧迫感が強まる。低くなると、膝や腰への負担が増えて立ち上がるときにつらくなることがある。

チェアの場合、一般的に、座面高は身長×0.25が目安とされている。例えば、身長170cmの場合、座面高は170×0.25=42.5cmとなる。

ソファの場合、座面の素材によって座面高が大きく異なる。座った分だけ深く沈み込むため、単純に設計の座面高では判断することができない。一般的に、ソファの座面高は30〜40cm程度が好まれる。

沈み込む素材の座面高の考慮点

沈み込む素材の座面高の考慮点

ソファのように座ると沈み込む素材の場合、単純に設計された座面高では判断することができません。これは、座った分だけ深く沈み込むためです。そのため、適切な高さにしたとしても、ソファのように沈み込むようだと膝に負担がかかりやすくなります。

一般的に、沈み込む素材のソファの座面高は30〜40cmとされています。これは、身長×0.25という計算式で求めた座面高よりも低くなっています。これは、沈み込む素材のソファに座ると、実際に腰を下ろす高さよりも座面が低くなるためです。

沈み込む素材のソファを購入する際には、座面高だけでなく、沈み込み量も考慮することが大切です。沈み込み量が大きいソファは、膝に負担がかかりやすくなります。そのため、沈み込み量の少ないソファを選ぶようにしましょう。

また、ソファに座ったときに膝が90度以上に曲がるようであれば、座面高が高すぎます。逆に、膝が120度以上に曲がるようであれば、座面高が低すぎます。適切な座面高は、膝が90度から120度に曲がる高さです。